スマートグラスをモニター代わりにするメリットと注意点・選び方と活用法も解説！

2025年2月19日

近年スマートグラスは、モニター代わりとして活用できるデバイスとして注目されています。

映画鑑賞や仕事など、さまざまなシーンで利用できる一方、視力への影響やバッテリーの持ち時間など、導入前に知っておくべき注意点もあります。

現状販売されているスマートグラスには、安いモデルから高機能モデルまで幅広い種類があり、用途に応じた選び方が重要です。

また、映像共有機能やメガネ型ディスプレイPCとの違い、度付き対応の有無なども選択のポイントになります。

本記事では、スマートグラスの特徴やできること・できないことを解説し、最適なモデル選びをサポートします。

スマートグラスをモニター代わりに検討している方は、ぜひ参考にしてください。

記事のポイント

スマートグラスの種類や特徴を理解できる
スマートグラスをモニター代わりにする際の利点と欠点を知ることができる
仕事や映画鑑賞など、具体的な活用シーンを把握できる
適したスマートグラスの選び方や価格帯の違いを理解できる

スマートグラスをモニター代わりに活用する方法

現状販売されているスマートグラスの種類と特徴
スマートグラスの欠点は？導入前の注意点
スマートグラスは視力に影響する？健康面のリスク
映像共有できる？スマートグラスの使い方と制限
スマートグラスで映画を楽しむ方法とおすすめモデル
仕事で使えるスマートグラスの活用シーン

現状販売されているスマートグラスの種類と特徴

現在、市場にはさまざまな種類のスマートグラスが販売されており、それぞれ用途や特徴が異なります。スマートグラスは、大きく分けると「AR（拡張現実）型」「VR（仮想現実）型」「HUD（ヘッドアップディスプレイ）型」「一般情報表示型」の4つのタイプに分類できます。

AR型のスマートグラス

まず AR型のスマートグラス は、現実の世界にデジタル情報を重ねて表示するタイプです。

このタイプは、作業効率の向上やナビゲーション、製造業などの分野で活用されています。

代表的な製品としては、Microsoftの「HoloLens」やMagic Leapの「Magic Leap 2」などがあります。

これらのデバイスは、高度な空間認識技術を搭載し、3Dオブジェクトの表示や操作が可能です。

VR型のスマートグラス

次に VR型のスマートグラス は、主に没入型の体験を提供するデバイスです。

完全に仮想空間を構築し、現実世界を遮断してコンテンツを楽しむためのものが多く、ゲームやトレーニング、リモート会議などに利用されます。

Metaの「Questシリーズ」やSonyの「PlayStation VR2」などが代表的です。

ただし、このタイプは一般的なメガネ型ではなく、ヘッドマウントディスプレイとしての形状を持つことが多いです。

HUD型のスマートグラス

また HUD型のスマートグラス は、視界の一部に情報を表示するタイプです。

これにより、視線を移動させることなくナビゲーション情報や通知を確認できます。

例えば、自動車のフロントガラスに速度やルート情報を投影するヘッドアップディスプレイの技術を応用したものもあります。

代表的な製品としては、Vuzixの「Blade」シリーズや、エンタープライズ向けのGoogle「Glass Enterprise Edition」が挙げられます。

一般情報表示型のスマートグラス

最後に 一般情報表示型のスマートグラス は、比較的シンプルな機能を持ち、日常生活での利便性を向上させることを目的としています。

例えば、スマートフォンと連携して通知を表示したり、音声アシスタントを利用できるものが該当します。

Amazonの「Echo Frames」やBoseの「Bose Frames」などがあり、音声制御や通話機能を備えたモデルも増えています。

このように、スマートグラスにはさまざまな種類があり、それぞれの特徴や用途が異なります。導入を検討する際は、自分の使用目的に合ったタイプを選ぶことが重要です。

スマートグラスの欠点は？導入前の注意点

スマートグラスは便利なデバイスですが、導入前に知っておくべき欠点もいくつか存在します。これらのデメリットを理解し、自分の用途に合うかどうか慎重に検討することが大切です。

価格が高い

現在のスマートグラス市場では、高機能なモデルほど価格が高くなる傾向があります。

特にARやVR機能を備えたスマートグラスは数十万円以上するものも多く、個人での購入にはハードルが高い場合があります。

安価なモデルもありますが、機能が制限されることが多いため、コストと性能のバランスを考慮する必要があります。

バッテリー持続時間が短い

多くのスマートグラスは、搭載されているディスプレイやプロセッサの電力消費が激しく、長時間の使用には不向きです。

特に高性能なモデルでは、数時間程度でバッテリーが切れることも珍しくありません。

外出先で使用する場合は、充電環境を確保するか、予備のバッテリーを持ち歩く必要があります。

視界を妨げる可能性がある

スマートグラスのデザインによっては、視界の一部がディスプレイやフレームによって遮られることがあります。

これにより、周囲の状況を正しく認識しにくくなり、特に歩行中や運転中の使用には注意が必要です。

一部の国や地域では、運転中の使用が法律で禁止されている場合もあります。

操作が複雑な場合がある

スマートグラスの操作は、音声コマンドやジェスチャー、タッチパッドなどを使用するものが多く、スマートフォンやPCのように直感的に扱えないことがあります。

慣れるまでに時間がかかることや、特定のジェスチャーや音声コマンドが認識されにくいことも課題の一つです。

プライバシーやセキュリティの問題

スマートグラスにはカメラやマイクが搭載されているものが多く、周囲の人々が知らないうちに録画・録音される可能性があります。

このため、公共の場での使用には注意が必要です。

また、デバイスがインターネットに接続されている場合、ハッキングやデータ漏洩のリスクも考えられます。

互換性の問題

スマートグラスは単体で使用できるものもありますが、多くはスマートフォンやPCと連携する必要があります。

しかし、すべてのデバイスと互換性があるわけではなく、特定のOSやアプリに依存する場合があります。

購入前に、普段使っているデバイスとスムーズに連携できるかどうかを確認することが重要です。

これらの欠点を把握した上で、自分の使用環境や目的に合ったスマートグラスを選ぶことで、より快適に活用できるでしょう。

スマートグラスは視力に影響する？健康面のリスク

スマートグラスの利用が視力に与える影響については、多くの人が気にするポイントです。現時点で明確な医学的結論が出ているわけではありませんが、使用方法や時間によっては健康に影響を及ぼす可能性があります。

長時間の使用による目の疲れ

スマートグラスのディスプレイは目の前に映像を投影するため、長時間使用すると目の疲れを感じることがあります。

特に高解像度の映像を長時間見続けると、ドライアイや眼精疲労の原因になることがあります。

適度に休憩を挟みながら使用することが推奨されます。

ブルーライトの影響

スマートグラスのディスプレイから発せられるブルーライトは、スマートフォンやPCと同様に目に負担をかける可能性があります。

特に夜間に使用すると、睡眠の質に悪影響を及ぼすことが指摘されています。

ブルーライトカット機能があるモデルを選ぶか、使用時間を調整することが望ましいです。

焦点調整の難しさ

一般的なメガネとは異なり、スマートグラスの映像は仮想的に焦点を調整する必要があります。

これにより、目のピント調整が頻繁に行われ、負担がかかることがあります。

特に視力が低い人や遠近感に影響を受けやすい人は、注意が必要です。

健康面のリスクを抑えるためには、適切な使用時間の管理や、目を休める習慣を取り入れることが重要です。

映像共有できる？スマートグラスの使い方と制限

スマートグラスは、単独で映像を視聴するだけでなく、他のデバイスと接続して映像を共有することも可能です。ただし、使用するスマートグラスの種類や対応している機能によって、映像共有の方法や制限が異なります。

スマートグラスの映像共有機能

現在のスマートグラスの多くは、スマートフォンやPCと連携することで映像共有が可能です。

例えば、HDMIやUSB-C接続ができるモデルでは、PCやゲーム機と接続してそのまま画面をスマートグラスにミラーリングできます。

また、Wi-FiやBluetoothを利用してワイヤレス接続し、動画やプレゼンテーション資料を共有できるモデルもあります。

例えば、XREAL（旧Nreal）の「XREAL Air」やVuzixの「Blade」シリーズは、ワイヤレスでのミラーリング機能を搭載しています。

共有方法の違い

映像共有の方法には、大きく分けて「画面ミラーリング」と「ストリーミング共有」の2種類があります。

画面ミラーリングは、スマートグラスを外部ディスプレイとして機能させ、PCやスマホの画面をそのまま投影する方法です。

一方、ストリーミング共有は、クラウドや特定のアプリを介して映像を送信し、スマートグラスの画面に表示させる方法です。

例えば、企業向けのスマートグラスでは、遠隔地の作業員と映像を共有しながらサポートを受ける用途で活用されています。

映像共有の制限

一方で、スマートグラスの映像共有にはいくつかの制限があります。

まず、著作権の関係上、一部の動画配信サービス（NetflixやAmazon Prime Videoなど）は、スマートグラス上での視聴を制限していることがあります。

また、Wi-Fi環境や接続機器のスペックによっては、映像の遅延や画質の低下が発生する場合があります。

さらに、ワイヤレス接続を利用する場合は、バッテリー消費が激しくなるため、長時間の使用には注意が必要です。

映像共有の活用シーン

スマートグラスを活用した映像共有は、ビジネスやエンターテインメントの分野で役立ちます。

例えば、遠隔会議でプレゼンテーションを共有したり、医療分野では手術中の映像をリアルタイムで別の専門家と共有することが可能です。

また、教育現場では、講義映像をスマートグラスで表示しながら、別の資料を手元で確認するといった使い方も考えられます。

このように、スマートグラスは映像共有に対応しているものの、利用方法や制限を理解し、目的に応じたデバイス選びをすることが重要です。

スマートグラスで映画を楽しむ方法とおすすめモデル

スマートグラスは、ポータブルな大画面ディスプレイとして映画鑑賞にも適しています。特に、旅行中や自宅でリラックスしながら映画を楽しみたい人にとって、スマートグラスは新しい視聴スタイルを提供してくれます。

スマートグラスで映画を見る方法

映画を視聴する方法はいくつかあります。一般的には、以下の3つの方法がよく利用されています。

スマホやPCと接続してミラーリング

スマートグラスをスマホやPCに接続し、動画配信サービスの映像をミラーリングする方法です。

HDMIやUSB-C経由で接続するタイプのスマートグラスでは、スマホの画面をそのまま映し出せるため、普段使っているNetflixやYouTubeの映像を大画面で楽しめます。

ストリーミング対応アプリを利用

一部のスマートグラスには、直接ストリーミングアプリをインストールできるものがあります。

例えば、Android OSを搭載したスマートグラスでは、NetflixやDisney+などのアプリを利用し、Wi-Fi接続を通じて映画をストリーミング再生できます。

ローカルファイルの再生

映画ファイルをダウンロードして、スマートグラスに保存またはUSBメモリを経由して再生する方法です。

これにより、インターネット環境がなくても映画を楽しむことができます。

仕事で使えるスマートグラスの活用シーン

スマートグラスは、エンターテインメントだけでなく、ビジネスの現場でも活用が進んでいます。特に、リモートワークや現場作業、医療などの分野では、スマートグラスの特性を生かした業務効率化が期待されています。

リモートワーク・オンライン会議

スマートグラスを活用すれば、パソコン画面を見ずにオンライン会議に参加できます。

例えば、ディスプレイ付きのスマートグラスを使えば、会議の資料を画面に投影しながら、手元の作業を同時に進めることが可能です。

また、音声コマンドで操作できるモデルを使えば、ハンズフリーでの業務遂行も容易になります。

現場作業のサポート

建設や製造業では、スマートグラスを使って作業マニュアルや設計図をリアルタイムで表示しながら業務を進めるケースが増えています。

さらに、遠隔地のエキスパートと映像を共有しながら作業の指示を受けることも可能です。

例えば、Vuzixの「M400」シリーズは、耐久性が高く、現場作業に適したモデルとして評価されています。

【PR】VUZIX M400 Smart Glassesを見る

医療分野での活用

医療現場でもスマートグラスの導入が進んでおり、手術中に患者のデータを確認したり、遠隔地の専門医とリアルタイムで情報を共有したりする用途で活用されています。

例えば、Google Glass Enterprise Editionは、医療機関での使用が進んでおり、医師が手術中に必要な情報を確認しながら作業を進めることができます。

【PR】Google Glass Enterprise Editionを見る

スマートグラスは、仕事の効率を向上させるツールとして今後もさまざまな業界で活用されることが期待されています。

スマートグラスをモニター代わりにする際の選び方

価格帯は？安いモデルと高機能モデルの違い
メガネ型ディスプレイPCとの違いと使い分け
スマートグラスでできること・できないこと
度付き対応の有無とカスタマイズ方法
スマートグラスを選ぶ際のポイントとおすすめモデル

価格帯は？安いモデルと高機能モデルの違い

スマートグラスの価格は、機能や用途によって大きく異なります。現在市場に出回っているスマートグラスには、比較的安価なモデルから高性能なプロフェッショナル向けモデルまで幅広い選択肢があります。ここでは、安いモデルと高機能モデルの違いについて詳しく解説します。

安いスマートグラスの特徴

低価格帯（2〜5万円程度）のスマートグラスは、主にメガネ型ディスプレイとして機能するシンプルなモデルが多いです。

例えば、「XREAL Air」や「Rokid Max」のような製品は、スマホやPCと接続することで、仮想スクリーンを表示できる点が特徴です。

これらのモデルは、映画鑑賞やゲーム、ちょっとした作業補助として使うには十分な性能を備えています。

安いモデルのメリットとして、価格が手頃であることや、軽量で装着感が良いことが挙げられます。

しかし、独立したOSを持たないため、単体での動作ができないものが多く、必ずスマホやPCと接続する必要があります。

また、AR（拡張現実）機能やカメラ、ジェスチャー操作などの高度な機能は搭載されていないことがほとんどです。

高機能モデルの特徴

一方で、高価格帯（10〜30万円以上）のスマートグラスは、ビジネスや産業向けに開発されたものが多く、より高度な機能を備えています。

例えば、「Vuzix Blade」「Microsoft HoloLens 2」「Magic Leap 2」などの製品は、AR機能や空間認識技術を搭載し、作業支援や教育、医療分野などで活用されています。

高機能モデルの強みは、単体で動作する独立したOSを持ち、ハンズフリーでの操作が可能な点です。

カメラを搭載しているものも多く、リアルタイムで映像を共有したり、ジェスチャーや音声コマンドで操作したりすることができます。

ビジネスシーンでは、遠隔作業の支援やリモートワーク、研修などでの活用が期待されています。

ただし、高機能モデルは価格が高く、重量も増すため長時間の装着には向かないこともあります。

また、一般ユーザーが日常的に使うにはオーバースペックな機能が多く、専門的な用途向けである点も考慮する必要があります。

どちらを選ぶべきか？

スマートグラスを選ぶ際は、用途に応じて適切なモデルを選ぶことが重要です。

映画鑑賞や軽作業のために手頃な価格のモデルを探しているなら、XREAL AirやRokid Maxのようなエンタメ向けの製品が適しています。

一方、仕事で使う場合や、拡張現実（AR）を活用したい場合は、Vuzix BladeやHoloLens 2のような高機能モデルを選ぶと良いでしょう。

自分の目的に合ったモデルを見極め、最適な選択をすることが大切です。

メガネ型ディスプレイPCとの違いと使い分け

スマートグラスとメガネ型ディスプレイPCは、どちらもメガネ型のデバイスとして見た目が似ていますが、用途や機能に大きな違いがあります。ここでは、それぞれの特徴や違い、適切な使い分けについて詳しく解説します。

スマートグラスの特徴

スマートグラスは、拡張現実（AR）機能や情報表示機能を備えたメガネ型デバイスです。

単なるディスプレイではなく、周囲の環境に情報を重ねて表示したり、ハンズフリーで操作できる点が特徴です。

特に、Microsoft HoloLensやMagic Leapのような高性能モデルは、空間認識機能を持ち、3Dオブジェクトを現実世界に重ねて表示することが可能です。

また、スマートグラスには、単体で動作するモデルと、スマホやPCと接続して利用するモデルの2種類があります。

単体で動作するモデルは、OSを搭載し、アプリをインストールして利用できるため、作業支援や業務利用に適しています。

一方、接続型のモデルは、PCやスマホの画面を拡張表示する用途で使われることが多く、主にエンタメ用途に適しています。

メガネ型ディスプレイPCの特徴

一方、メガネ型ディスプレイPCは、基本的には「ウェアラブルなモニター」としての役割を果たします。

スマートグラスのような拡張現実（AR）機能やセンサーを持たず、単にPCやスマホの画面を表示するためのディスプレイとして機能します。

例えば、「XREAL Air」や「VITURE One」などのモデルは、スマホやPCと接続することで、大画面モニターのように映像を表示できます。

このタイプのデバイスは、映画鑑賞やゲームプレイに最適ですが、情報のインタラクションやAR機能はありません。

そのため、ビジネス用途というよりは、エンタメ向けのデバイスとしての役割が大きいと言えます。

使い分けのポイント

どちらを選ぶべきかは、用途によって異なります。

映画やゲームを大画面で楽しみたいなら → メガネ型ディスプレイPC
シンプルに大画面で映像を楽しみたい場合は、XREAL AirやRokid Maxのようなメガネ型ディスプレイPCが適しています。
業務利用や作業支援に活用したいなら → スマートグラス
作業効率を向上させたり、AR機能を活用したい場合は、HoloLens 2やVuzix Bladeのようなスマートグラスが適しています。

用途に応じて、それぞれの特性を理解し、適切に使い分けることが重要です。

スマートグラスでできること・できないこと

スマートグラスは、近年の技術進化によりさまざまな機能を備えていますが、まだ発展途上のデバイスでもあります。ここでは、スマートグラスでできることと、現時点ではまだ難しいことについて解説します。

できること

映像視聴・仮想ディスプレイの利用
スマートグラスは、仮想スクリーンを表示し、PCやスマホの画面を拡張することができます。映画やゲームを大画面で楽しんだり、作業のサブディスプレイとして活用したりできます。
拡張現実（AR）機能の利用
一部のスマートグラスでは、AR技術を活用し、現実空間にデジタル情報を重ねて表示することができます。例えば、作業マニュアルを視界に表示したり、3Dオブジェクトを操作したりできます。
ハンズフリー操作・音声コマンド
スマートグラスの多くは、音声コマンドやジェスチャーで操作できるため、手を使わずに情報を確認することが可能です。

できること

PCやスマホの完全な代替
スマートグラスはあくまで補助的なデバイスであり、PCやスマホのすべての機能を代替するものではありません。
長時間の快適な装着
現在のスマートグラスはバッテリー持続時間が短く、長時間の連続使用には向いていません。

これらの特徴を理解し、用途に応じた使い方をすることが重要です。

度付き対応の有無とカスタマイズ方法

スマートグラスを使用する際、視力が悪い人にとって最も気になるのが「度付き対応の有無」です。現在販売されているスマートグラスの多くは、度付きレンズに対応していないものが多いですが、一部の製品では度付き対応が可能なモデルも存在します。また、カスタマイズ方法によっては、視力補正をしながらスマートグラスを快適に使用することができます。ここでは、度付き対応の有無と、どのようにカスタマイズできるのかを詳しく解説します。

スマートグラスの度付き対応の現状

一般的なスマートグラスは、標準的なレンズが組み込まれており、基本的には度付きではありません。

これは、ディスプレイの映像を正しく表示するための設計上の理由や、スマートグラスの軽量化を優先しているためです。

しかし、視力が悪い人でも快適に使用できるように、いくつかの方法で対応が可能です。

度付きに対応したスマートグラスの代表例として、Vuzix Blade 2 や Nreal Air（XREAL Air）などがあります。

これらの製品は、オプションとして度付きレンズを装着できるインサートフレームが販売されており、眼鏡店で度付きレンズを作成して装着することが可能です。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

VUZIX ビュージックス Blade2スマートグラス 800万画素カメラ/マイク/スピーカー搭載単独動作可能
価格：257,765円（税込、送料別) (2025/2/19時点)

楽天で購入

Nreal Air/ARグラス/スマートグラス/どこにでも持ち歩ける最大201インチ大画面/TUV認証取得(目に優しい)/ステレオサウンドのデュアルスピーカー/ノイズキャンセリングマイク/3DoF対応/EIS電子式アンチシェイク/専用アプリNebula対応/Type-C
価格：40,000円（税込、送料無料) (2025/2/19時点)

楽天で購入

カスタマイズ方法

スマートグラスを度付きで使用する方法には、以下の3つのアプローチがあります。

クリップオンレンズを使用する

一部のスマートグラスは、度付きレンズを取り付ける専用のクリップオンフレームが用意されています。

例えば、XREAL Air では、別売りの「度付きレンズフレーム」に度付きレンズを入れて装着することで、視力を補正しながら使用できます。

この方法は比較的安価で手軽に導入できるため、メガネユーザーにとっては使いやすい選択肢です。

オーダーメイドの度付きレンズを作成する

一部のスマートグラスメーカーでは、カスタムオーダーで度付きレンズを作成できるサービスを提供しています。

例えば、Vuzix Blade や Rokid Max では、特定の眼鏡メーカーと提携し、度付きレンズを作成してフレームに組み込むことができます。

この方法は、標準レンズと違和感なく使用できるため、より快適な装着感を求める人におすすめです。

コンタクトレンズを併用する

もしスマートグラスが度付きに対応していない場合、コンタクトレンズを装着した状態で使用するのも一つの方法です。

特に、クリップオンレンズやオーダーメイドレンズが利用できないモデルではコンタクトレンズを活用することで、視界のズレを最小限に抑えながら快適に利用できます。

度付きカスタマイズの注意点

スマートグラスを度付きにする際には、いくつかの注意点があります。

レンズの厚さや重さに注意

スマートグラスは通常のメガネよりも重量があるため、厚みのあるレンズを装着するとさらに重くなり、長時間の使用が負担になることがあります。

軽量なレンズを選ぶことが重要です。

視界の歪みに注意

度付きレンズを追加すると、スマートグラスのディスプレイに映る映像が歪んで見えることがあります。

特に強度近視や乱視の人は、試着してから購入することをおすすめします。

メーカーの公式サポートを確認

すべてのスマートグラスが度付きレンズに対応しているわけではないため、事前にメーカーの公式サイトや販売店で対応状況を確認することが重要です。

視力補正が必要な人でも、適切なカスタマイズを行えばスマートグラスを快適に使用できます。自分に合った方法を選び、最適な視聴環境を整えましょう。

スマートグラスを選ぶ際のポイントとおすすめモデル

スマートグラスを購入する際には、価格や性能だけでなく、用途に応じた選び方が重要になります。エンタメ用途、ビジネス用途、作業支援など、目的によって最適なモデルが異なります。ここでは、スマートグラスを選ぶ際のポイントと、おすすめモデルについて詳しく解説します。

スマートグラス選びのポイント

スマートグラスを選ぶ際には、以下の点に注目すると、自分に合ったモデルを見つけやすくなります。

用途を明確にする
まず、スマートグラスを「どのような用途で使いたいのか」を明確にすることが重要です。
例えば、「映画やゲームを楽しみたい」のか、「仕事で遠隔支援に活用したい」のかによって、選ぶべきモデルが大きく変わります。
ディスプレイの質と解像度
スマートグラスのディスプレイは、モデルによって解像度が異なります。
映画鑑賞やゲーム用途なら、高解像度のOLEDディスプレイを搭載した XREAL Air や Rokid Max がおすすめです。
一方、作業支援や業務用途では、AR機能を搭載した HoloLens 2 や Magic Leap 2 などが適しています。
接続方式（スタンドアローン型 or 外部デバイス接続型）
スマートグラスには、スマホやPCと接続して使う「外部デバイス接続型」と、単体で動作する「スタンドアローン型」の2種類があります。
前者は、映画鑑賞やゲーム用途向けであり、後者は業務用に適しています。
重量と装着感
長時間使用する場合は、軽量で装着感が良いモデルを選ぶことが大切です。
例えば、XREAL Air や Vuzix Blade は比較的軽量で快適な装着感を持っています。